Regime après Chirurgie Bariatrique

Régime après Chirurgie Bariatrique

Anneau Ajustable , Sleeve Gastrectomie , By Pass

Premier mois post opératoire

 

 

Alimentation mixé , pateuse pendant 3-4  semaines

  • A partir de la 3 éme semaine

    Vous pouvez commencer avec une

     Alimentation  écrasé ou mixé grossièrement

 

 

A noter
  • Il ne faut pas remplir le petit estomac, qui est en train de cicatriser.
  • Mangez de petites quantites ( 150 cc ou 150 ml = 1 pot de yaghourt )
  • Mastiquez longuement, déglutissez plusieurs fois.
  • Mangez très lentement ( en 30 min ) : faire quelques pause de 30s voir 1min pendant ces repas
  • Préférez une alimentation végétalienne basée sur fruits et légumes

     

 

AIimentation fractionné en 4 prises ( 2 repas principaux et 2  collations)

Boire 1 litre d'eau par jour en dehors des repas

Boire des jus de légumes et fruits en proportion de 60% - 40%

Cure

de jus  

 

 

 

legumes : carottes , fenouil , concombre , betterave , chou , jeunes  pousses de graines germées  , gingembre....

fruits ( pommes , poires , grenades , ananas , oranges , citrons , pamplemousse ,  melon , pastèque )

 

 

A noter

 

  • Les boissons gazeuses et sucrées sont interdites

  • Si vous buvez pendant les repas , le liquide prendra la place réservé aux aliments et vous mangerez encore moins.

  • Buvez 30 min avant ou après le repas

 

 

 

 

évitez       de
  • trop manger                                                                                                          
évitez       de
  • manger de morceaux trop gros
évitez       de
  • manger trop vite
évitez       de
  • avaler trop vite

 

 

 

 

Dr Vincenzo Salsano montpellier copyright