Negativizzare il bilancio

Rendere negativo il bilancio energetico con l’attività fisica

 

Uno studio recente pubblicato online su  » the journal of Obesity «  mette in evidenza un effetto benefico e positivo dell’attività fisica sulla perdita di peso e la qualità di vita di 190 pazienti operati di una procedura bariatrica. 

  • DA NOTARE 
  • L’esercizio  accorcia il tempo di recupero dei pazienti e riduce il rischio di complicazioni post-chirurgiche.
    L’attività fisica  migliora l’umore e riduce lo stress.
    La perdita di peso é significativamente maggiore ( > di 2 punti di BMI ) nel gruppo di pazienti ( 68 % ; 2/3 ) che si era impegnato  a seguire un programma d’attività fisica  già  nella fase di preparazione pre-operatoria

L’impegno a praticare un’ attività fisica fa parte del contratto morale stabilito tra il paziente obeso e il suo chirurgo !

  • DA NOTARE
  • Un programma d’attività fisica viene dato a ogni paziente che è operato dalla nostra equipe .

  • fase di preparazione pre-operatoria : 1-6 mesi prima della chirurgia
  • fase post-operatoria precoce          : 1-6 mesi dopo  la chirurgia
  • fase post-operatoria tardiva           :  6-12 mesi dopo  la chirurgia
  • fase di mantenimento                      :  >12  mesi dopo  la chirurgia 
  • DA NOTARE
  • Quando perdiamo peso rapidemente, perdiamo anche i  muscoli !

  • La pratica dello sport è l’unico modo per 

    Aumentare la performance fisica 

    Ridurre la fisiologica perdita di massa muscolare dopo la chirurgia dell’obesità