Rendere negativo il bilancio energetico con l’attività fisica

 

Uno studio recente pubblicato online su  » the journal of Obesity «  mette in evidenza un effetto benefico e positivo dell’attività fisica sulla perdita di peso e la qualità di vita di 190 pazienti operati di una procedura bariatrica. 

• DA NOTARE 

• L’esercizio  accorcia il tempo di recupero dei pazienti e riduce il rischio di complicazioni post-chirurgiche.
  L’attività fisica  migliora l’umore e riduce lo stress.
  La perdita di peso é significativamente maggiore ( > di 2 punti di BMI ) nel gruppo di pazienti ( 68 % ; 2/3 ) che si era impegnato  a seguire un programma d’attività fisica  già  nella fase di preparazione pre-operatoria

L’impegno a praticare un’ attività fisica fa parte del contratto morale stabilito tra il paziente obeso e il suo chirurgo !

• DA NOTARE

• Un programma d’attività fisica viene dato a ogni paziente che è operato dalla nostra equipe .

• fase di preparazione pre-operatoria : 1-6 mesi prima della chirurgia
• fase post-operatoria precoce          : 1-6 mesi dopo  la chirurgia
• fase post-operatoria tardiva           :  6-12 mesi dopo  la chirurgia
• fase di mantenimento                      :  >12  mesi dopo  la chirurgia 

• DA NOTARE

• Quando perdiamo peso rapidemente, perdiamo anche i  muscoli !

• La pratica dello sport è l’unico modo per 

  Aumentare la performance fisica 

  Ridurre la fisiologica perdita di massa muscolare dopo la chirurgia dell’obesità