Dieta dopo Chirurgia Bariatrica
Bendaggio gastrico , Sleeve Gastrectomy , By Pass
Primo mese post operatorio
Alimentazione mista , pastosa per 3-4 settimane
- A partire dalla 3 settimana
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Potete cominciare con una
Alimentazione schiacciata o mista grossolanamente
- Da Notare
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Non riempire il piccolo stomaco, che è in fase di cicatrizzazione.
Mangiate delle piccole quantità ( 150 cc o 150 ml = 1 vasetto di yaghourt )
Masticate a lungo, deglutite più volte.
Mangiate molto lentemente ( in 30 min ) : fare qualche pausa di 30s a 1min durante i pasti
Preferire una alimentazione vegetariana basata su fruitta e legumi
AIimentazione divisa in 4 pasti ( 2 principaux et 2 spuntini)
Bere 1 litro d’acqua al giorno fuori dai pasti
Bere dei succhi di legumi e frutta in proporzione di 60% – 40%
legumi : carote , finocchi , zucchine , barbabietole, cavoli, germogli di semi germinati, zenzero.
Frutta (mele, pere, melograni, ananas, arance, limoni, pompelmi, melone, anguria)
- Le bevande gassate e zuccherate sono vietate
Se bevete durante il pasto , il liquido prenderà il posto riservato agli alimenti e mangerete ancora meno.
Bevete 30 min prima o dopo il pasto
evitate di:
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Mangiare troppo
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Mangiare dei bocconi troppo grandi
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Mangiare troppo veloce
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Deglutire troppo veloce
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